LA
IMPORTANCIA QUE TIENE EL TIEMPO PARA EL
SER HUMANO.
¿“CÓMO USA
SU TIEMPO”?
Uno de los
mayores desafíos actuales es el del uso del tiempo. A lo largo de la vida de 72
años, especialistas afirman que gastamos 21 años durmiendo, 14 años trabajando,
7 años en el baño (mi hija adolescente ya agoto su tiempo), 6 años comiendo, 6
años viajando, 5 esperando en filas, 4 aprendiendo, 3 en reuniones, 2
devolviendo llamadas telefónicas, 1 año buscando cosas perdidas, 22 meses en la
iglesia , 8 meses abriendo correspondencia inútil, 6 meses esperando en semáforos.
No es
sorprendente decir que una pareja gaste en promedio, apenas 4 minutos por día,
conversando y los hijos digan: ¡ ¿vamos
hasta el trabajo de papa para poder verlo?! Estudios indican que los padres
gastan en promedio 30 segundos por día hablando con sus hijos.
¿Cómo usted
usa su tiempo? Usted dice regularmente:¿No tengo tiempo suficiente?¿Cómo Dios
creó un día con apenas 24 horas? ¿Eso no es suficiente para todo lo que tenemos
que hacer?
¡No deje que
el calendario lo engañe!. El año solo tiene el número de días que hacemos uso.
Una persona puede realizar en una semana lo que realizaría en un año, mientras
otra realizaría lo contrario.
La biblia dice:
Porque para
todo lo que quisieres hay tiempo y juicio, más el trabajo del hombre es grande
sobre el (Eclesiastés 8:6).
Nosotros
sabemos poco sobre eso, el problema no es tener tiempo suficiente sino el modo
como usamos el tiempo que tenemos. Yo empero dije: Por demás he trabajado, en
vano y sin provecho he consumido mis fuerzas (Isaías 49:4)
LO QUE DIOS
DICE SOBRE EL USO DEL TIEMPO.
Mirad pues con diligencia como andéis, no como
necios sino como sabios, aprovechando bien el tiempo porque los días son malos.
(Efesios 5:15-16
Es motivo de
aprendizaje, esa es la clave: administración de tiempo puede aprenderse.
Enséñanos a contar nuestros días para que sepamos que son pocos. Ayúdanos a
vivirlos como debemos. Salmos 90:12
PASOS PARA
DESCUBRIR EL TIEMPO.
A. ANALICE
SU ESTILO DE VIDA: ¿Dónde está gastando su tiempo? Evalúe un día, una semana y
un mes.
¿Usted está
mejor hoy física, mental, emocional y espiritualmente que seis meses atrás? ¿Y
sus relaciones?
Mirad pues
como andéis avisadamente, no como necios sino como sabios (Efesios 5:15) .Hay
un camino que al hombre le parece derecho pero su fin es camino de muerte (Proverbios
14: 12)
B. UTILICE
EL PRESENTE. Ayer ya fue. Mañana no sabe lo que será. Aproveche el presente.
No te jactes
del día de mañana, porque no sabes que dará de si el día. (Proverbios 27: 1 )
Aprenda a
combinar actividades, en el horario noble. Cuando esté ocupado con cuestiones
de alta prioridad no permita interrupciones. Cuando su atención este ocupada
con cuestiones de media o baja prioridad trate de hacer dos cosas al mismo
tiempo.¡ Separe tiempo para relajarse!
Deje el
desorden fuera de su vida. Desorden físico, cosas que ocupan nuestra visión de
modo negativo. Desorden mental, cosas que ocupan nuestra mente de modo
negativo.
Desorden
emocional, cosas que ocupan nuestro espíritu de modo negativo.
Rescate el
tiempo que tiene en la mano, Rescatar significa volver, libertarse, cambiar
para mejor
C. PRIORICE
LO IMPORTANTE. Usted tiene tiempo suficiente para hacer la voluntad de Dios.
Organice su vida en torno a las aéreas claves:
1) Relación
personal con Dios y crecimiento espiritual.
2) Cónyuge y
familia.
3) Trabajo.
4) Salud y
recreación (considerando preparo físico, mental, y espiritual
5)
Relaciones sociales.
Por Rick
Warren.
Renuevo »
Crecimiento Personal » Cómo Usa Su Tiempo?
EL TIEMPO DE
LOS ADOLESCENTES.
“LOS LÍMITES
EN LA ADOLESCENCIA”.
Marcando límites los padres pueden controlar
los conflictos.
El
adolescente se debate entre su rebeldía y la autoridad que sigue necesitando.
Precisa de límites, aunque le cueste asumirlos. Por eso los padres deben
mostrarse firmes y seguros frente a sus hijos en esta difícil edad. En los
casos más conflictivos será necesaria la ayuda de profesionales, pero los
padres tienen la responsabilidad especial en la educación de los adolescentes y
es necesario que aprendan a respetar esa autoridad.
Los efectos de
la adolescencia en el carácter
Con el
inicio de la pubertad, las hormonas van a adquirir un gran protagonismo, de tal
forma que en muchas ocasiones serán las que tomen las riendas del
comportamiento del adolescente, en el que, también, se observan las siguientes
características:
-• Surge una falta de reconocimiento de
la autoridad, que les hace cuestionarse todas las normas establecidas por los
adultos.
-• La familia pierde protagonismo a
favor del grupo de los amigos
•- En muchas ocasiones las decisiones
y preferencias personales las sacrifican en función de lo que el grupo tolere.
Consejos
para padres de adolescentes
-• A los adolescentes les cuesta asumir
los límites que tanto necesitan y que los
ayudan a situarse y a conocer cuáles son sus derechos y sus obligaciones.
•- Los padres y los adultos, en
general, deberán enfrentarse a situaciones poco agradables, en las que su
seguridad será clave para ayudar al adolescente a superar estas crisis.
-• No olvidemos que los niños aprenden
por modelos, los padres somos sus modelos a imitar, por eso hay que mostrarse
seguros.
-• Potenciar sus habilidades y mitigar
sus defectos. No centrarse solo en los éxitos y fracasos escolares, pues éstos serán una parte de sus vidas, pero no lo
único importante.
-• Los padres seguirán la misma línea, no contradiciéndose uno al otro y mucho menos
delante del adolescente.
-• En casos de rabieta o estallido, no
es el momento de dialogar con ellos: el lenguaje verbal no sirve de nada.
LA AYUDA EN
SITUACIONES EXTREMAS.
Cuando la
situación es extrema, sí que ayuda saber que estamos actuando de forma
correcta. El adolescente de hoy dará paso al joven de mañana, y éste será menos
impetuoso, menos hiriente, menos provocador, más humano, más justo y más
cercano. Y es que los adolescentes verdaderamente no lo tienen fácil.
En muchos
casos encontramos chicos y chicas que nos dicen que no saben cómo evitar “saltar y estallar a la mínima”, que les encantaría controlarse pero que no pueden. No lo hacen para fastidiarnos, sino
porque no pueden evitarlo.
ERRORES MÁS
FRECUENTES DE LOS PADRES.
• Podemos negociar las normas a seguir, pero nunca debemos
dejar que sean ellos los que marquen los límites.
• No hay que ceder para evitar males
mayores pensando que esto pasará con el tiempo.
• Los chicos pueden sentir miedo por
tenerlo todo demasiado fácil.
• Debemos dejarles que desarrollen sus
propias estrategias, que resuelvan sus problemas y conflictos. Pero siempre
debemos estar ahí, en un segundo plano.
www.quidamdesarrollo.com
María Jesús
Álava Reyes y Silvia Álava Sordo. Psicólogas de Quidam Desarrollo Humano.
EL TIEMPO DE
LOS MATRIMONIOS.
¿POR QUÉ SE
ENFRÍAN LOS MATRIMONIOS?
El enfriamiento en la relación matrimonial
ocurre fundamentalmente por falta de atención!
Los
matrimonios que no alimentan la relación emocional corren el riesgo de
enfriarse. Dios nos creó como seres espirituales, pero también emocionales y
también físicos.
La relación
emocional en un Matrimonio es muy necesaria. Significa darse atención mutua,
compartir momentos especiales juntos, salir de vez en cuando como pareja, hacer
planes para estar juntos, etc.
Una de las
primeras y más importantes recomendaciones que le hacemos a los matrimonios que
vienen a nuestra oficina, es que dediquen una noche a la semana,
preferiblemente los viernes, para hacer una “cita” con su cónyuge.
En esta
cita, deben tratarse como novios. Este hábito hace que la pareja vuelva en
alguna medida, a vivir la emoción del noviazgo y eso trae gozo a la relación.
Todos los
matrimonios pasamos por circunstancias difíciles, unas más que otras; y eso es
inevitable. Pero si alimentamos la relación con una cita a la semana y con
otras interacciones positivas, los aspectos negativos van a tener menor
influencia y vamos a poder superar cualquier conflicto más fácilmente.
Varones,
debemos ser más románticos con nuestras esposas. Para ellas, el romance no
acaba nunca. Cuando una esposa no percibe de su esposo una actitud romántica
con ella, entonces no se siente amada y frecuentemente piensa que su esposo
tiene interés en otra persona.
Tenemos que
reconocer que por lo general la relación se enfría por causa del hombre, ya que
es él el que tiene que ser el pro-activo de la relación, el que marca la
iniciativa. Así fuimos diseñados. Una esposa que recibe atención romántica de
su esposo, atención y un trato amoroso, va a funcionar muy bien como mujer
ayuda idónea, compañera, amante y todas sus funciones de esposa.
Varones, no
dejen que se enfrié la relación con su esposa. Mantenga su atención sobre ella,
dígale palabras bonitas siempre, manifiéstele un cariño y un cuidado especial.
Saque una noche a la semana para hacer una cita romántica con ella, aunque sea
a caminar alrededor de su barrio o ciudad y comer un helado. Al menos una vez
al año saquen un fin de semana para compartir juntos como pareja. Busquen quien
les cuide sus niños de vez en cuando, para que ustedes puedan cuidar su
matrimonio.
Tú
matrimonio y tu familia es el tesoro más valioso que Dios te ha dado.
¡CUÍDALO!
Luis Y
Hannya Fernández.
¿Cómo
restaurar y fortalecer el matrimonio ante la infidelidad?
La
infidelidad ha sido una sombra profunda en medio de la relación más sublime
creada por Dios: El Matrimonio y se ha incrementado en los últimos años
trayendo dolor y quebranto no solo en la pareja sino en toda la familia y aún
en la iglesia.
EL TIEMPO DE
LA PAZ.
“LA PAZ
PERFECTA.”
Había una vez un rey que ofreció un gran
premio a aquel artista que pudiera en una pintura dibujar la paz perfecta.
Muchos artistas lo intentaron y presentaron sus obras en el palacio del rey. El
gran día había llegado.
El rey
observó y admiró todas las pinturas, pero solo hubo dos que a él realmente le
gustaron y tuvo que escoger entre ellas.
La primera
era un lago muy tranquilo. Este lago era un espejo perfecto donde se reflejaban
unas plácidas montañas que lo rodeaban. Sobre estas se encontraba un cielo muy
azul con tenues nubes blancas.
Todos
quienes miraron esta pintura pensaron que esta reflejaba la paz perfecta.
La segunda
pintura también tenía montañas pero estas eran escabrosas y descubiertas. Sobre
ellas había un cielo furioso del cual caía un impetuoso aguacero con rayos y
truenos. Montaña abajo parecía retumbar un espumoso torrente de agua. Todo esto
no se revelaba para nada pacifico.
Pero cuando
el rey observó cuidadosamente, miró tras la cascada un delicado arbusto
creciendo en una grieta de la roca. En este arbusto se encontraba un nido.
Allí, en medio del rugir de la violenta caída de agua, estaba sentado
plácidamente un pajarito en el medio de su nido…
Paz perfecta…
el pueblo entero se preguntaba que cuadro elegiría el rey?
El sabio rey
escogió la segunda, y explicó a la gente el por qué…
“Porque,”
explicaba el rey, “Paz no significa estar en un lugar sin ruidos, sin
problemas, sin trabajo duro o sin dolor. Paz significa que a pesar de estar en
medio de estas cosas permanezcamos calmados dentro de nuestro corazón. Este es
el verdadero significado de la paz.”
Y tú… ya has
encontrado la verdadera paz del corazón?…
Juan 14:27
“La paz os
dejo, mi paz os doy: no como el mundo la da, yo os la doy. No se turbe vuestro
corazón, ni tenga miedo.”
Paz interior
no significa, estar en un lugar sin ruidos sin problemas sin trabajar duro o
sin dolor. Paz significa que a pesar de estar en medio de estas cosas
permanezcamos calmados dentro de nuestro corazón.
NO TENGO
PAZ, DICEN MUCHOS EN ESTE TIEMPO.
“NO LOGRO
CONCILIAR EL SUEÑO”.
“Estas cosas
os he hablado para que en mí tengáis paz. En el mundo tendréis aflicción; pero
confiad, yo he vencido al mundo.” Juan 16:33.
Estamos
viviendo una época de desastres naturales, enfermedades sin cura, caos y
desolación. Un tiempo en donde la tasa del desempleo está al máximo y el índice
de criminalidad rebosa cualquier límite razonable. El dolor y la angustia
parecen reinar en el mundo, mientras se “burlan” descaradamente de una
humanidad vulnerable e impotentemente. Junto con la estabilidad que se ha
llevado la violencia, catástrofes y problemas financieros, también vemos
nuestra tranquilidad, calma y descanso escaparse de nuestras manos como
agua.
Mucha gente
desmaya en tiempos como estos, su fe y su Dios parecen desvanecerse en medio de
la tragedia. Su alma pierde el alivio y conciliar el sueño se convierte en una
tarea casi imposible. Métodos como la relajación, meditación y ejercicios para
la “buena vibra” se han hecho muy populares por estos días, prometiendo traer
descanso y paz al ser humano, sin embargo aquellos que practican tales
disciplinas continúan sumidos en su desesperación, causando que muchos pierdan
toda esperanza.
Es necesario
entender que mientras estemos en este mundo tendremos aflicción. El pecado y la
desobediencia a Dios ha causado que aun la tierra sufra las consecuencias, y
por supuesto los que habitamos en ella. SOLO en Jesús hay paz, en sus promesas,
en sus palabras de vida y en su obra redentora en la cruz del calvario. Jesús
quiere hacerte entender que no son los consejos, las estadísticas o la bolsa de
valores los que te darán el reposo que tu alma tan desesperadamente anhela,
SOLO Jesús ha vencido al mundo y a la misma muerte, SOLO Él tiene el poder para
darte consuelo, paz y tranquilidad cuando estés cruzando por los momentos más
oscuros de tu existencia.
La humanidad
encuentra alivio cuando se halla bien de salud o hay suficiente dinero para
cubrir las necesidades, está tranquila mientras sus planes sean exitosos y
estén rodeados de buenos amigos. No obstante, cuando todo eso falla, cuando la
salud falta y el dinero o los amigos desaparecen, automáticamente se esfuma
toda tranquilidad y parecen caer presos de los sentimientos de ansiedad y
desconcierto. Jesús promete que aunque el mundo se nos venga abajo o suframos
aflicciones, enfermedades, catástrofes, pobreza o pérdidas; si ESCUCHAMOS sus
palabras eternas y CREEMOS en su poder, entonces tendremos paz, una paz
sobrenatural y que sobrepasa todo entendimiento. Sin importar tus
circunstancias, tu alma estará tranquila.
¡Jesús no te
promete la ausencia de Problemas, El promete paz mientras los enfrentas!
Juan 14:27,
"La paz os dejo, mi paz os doy; yo no os la doy como el mundo la da. No se
turbe vuestro corazón, ni tenga miedo".
Autora. Dilean
Canas.
A LOS
ADOLESCENTES, SE LES PUEDE ACABAR EL TIEMPO.
EL ÚLTIMO
SALTO DEL TIFFANIE.
Por el
Hermano Pablo.
La muchacha,
esbelta, grácil y elegante, saltó del trampolín. Dio tres vueltas en el aire,
en forma impecable, y cayó de cabeza en la piscina. Con ese salto magistral
ganó el derecho de representar a Inglaterra, su patria, en los juegos
olímpicos. ¿Quién era ella? Era Tiffanie Trail, joven de veintidós años de
edad.
Lamentablemente
Tiffanie no logró su sueño. Una lesión en la muñeca derecha la alejó de las
competencias. Decepcionada, se fue a vivir a Sydney, Australia.
Un día, en
Sydney, ensayó de nuevo el salto. Pero no lo hizo desde el trampolín de una
piscina. Lo hizo desde el balcón de su apartamento, en el piso 23 de un
rascacielos, a 69 metros de altura. La joven deportista, con una brillante
carrera por delante, murió abrumada de tristeza.
¿Cuál será
la decepción que tanto deprime a una persona que decide quitarse su propia
vida? En el caso de Tiffanie fue, primero, el divorcio de sus padres. Esto la
dejó devastada. Después fue la muerte de su novio, que pereció ahogado en el
mar. Y finalmente fue la lesión en el brazo, por la que tuvo que abandonar su
carrera. Aun cuando no podamos aprobar el suicidio, podemos comprender al
suicida. La vida trae, para ciertas personas, tal carga de angustias que a
veces, sin querer, tornan sus pensamientos hacia el suicidio.
El filósofo
alemán Federico Nietzsche lo expresó así: «El pensamiento de suicidio es una
gran fuente de consuelo con el que podemos pasar en calma toda una noche.» Es
de notarse que Nietzsche murió severamente enajenado. Su ideología
existencialista fue insuficiente para sostenerlo en el momento de su angustia.
El suicidio es un consuelo magro, sin esperanza, sin expectativa y sin destino,
que nada bueno puede traer.
Cuando las
cargas de la vida se acumulan, cuando los dolores se vuelven insoportables, cuando,
como dijo el poeta, «sólo abrojos nuestra planta pisa,» no es en el suicidio
que debemos pensar. Debemos pensar en Aquel que es fuente de vida, de
fortaleza, de consuelo y de paz.
Habrá quien
diga: «Aun Dios me ha fallado.» Pero lo dice porque nunca ha buscado realmente
a Dios. Cristo, el Hijo de Dios, Dios hecho carne, es nuestra esperanza segura.
Clamemos a Él desde el fondo de nuestra angustia. Jesucristo escucha nuestro
clamor aun antes que sale de nuestra boca. No cedamos al suicidio. Sometámonos
más bien a la voluntad de Dios. En Él hay paz, serenidad y concordia. En Él hay
esperanza. En Él hay vida. Él, y no el suicidio, es nuestra única seguridad.
ES EL TIEMPO
DE LOS HÉROES, TIEMPO DE SERVIR.
“Escogeos
hoy a quién sirváis... pero yo y mi casa
serviremos a Jehová” (Josué 24:15 RV 1960).
En la vida
tenemos muchas opciones, ya sea en gran
escala -- con quien casarse, como votar por nuestros líderes del país, que profesión tener -- o
aparentemente insignificantes -- que comer en
el desayuno, como vestirse hoy, qué dirección tomar en nuestro caminar diario. Todo nos afectan -- a
un grado u otro.
Y esto es
uno de los puntos claves para recordar cuando tomamos estas opciones: no vivimos en un vacío;
nuestras opciones, dictan nuestras
acciones y sus resultados, afectan a los demás. Con más a menudo, aquellos más
cercanos a nosotros sienten el impacto más que los demás. Aquellos que decimos
amar pueden ser los más bendecidos por nuestras acciones. .. y los más
perjudicados cuando nuestras acciones no son buenas.
¿Esto es
bastante responsabilidad, verdad? Particularmente para los seres frágiles y con defectos, como nosotros mismos. Y aún Dios libremente
nos da el derecho de tomar esas opciones
-- y vivir las experiencias de las consecuencias que resultan.
En el Libro
de Josué, vemos donde los israelitas fueron
llamados a escoger entre los dioses falsos de otras naciones y el Dios verdadero que los había conducido
fielmente de la esclavitud en Egipto. ¿Debería haber sido una cosa fácil,
verdad? Pero si usted ha leído el resto de la historia, usted sabe que no sólo
un puñado pero muchos de los israelitas le dieron la espalda a Dios y en cambio decidieron seguir y adorar a ídolos falsos. Los
resultados no fueron bonitos.
¿Y nosotros?
¿Tomamos opciones sabias, basadas en la
Palabra de Dios? ¿Nos quedamos enfocados en Aquel quién no
ha salvado y nos ha librado de la esclavitud a este mundo, siguiéndolo
con fuerza, sin tener en cuenta procesos
o privaciones a lo largo del camino? ¿O decidimos ser desviados por los ídolos
falsos de este mundo -- fama, fortuna, popularidad -- y nos desviamos para
adorarlos y perseguirlos?
Recuerde,
mucha gente -- incluyendo los más cercanos a nosotros --
están viendo que opciones tomamos. Podemos elegir sabiamente y alabar a Dios de
acuerdo pero entonces las consecuencias de nuestras
opciones serán una bendición y no una maldición para nosotros y para los demás.
Autora. Kathi
Macías.
COMO FUE EL
TIEMPO DE LOS HÉROES AL SERVICIO DE DIOS.
“Bendito el
que viene en el nombre de Jehová; desde la casa de Jehová os bendecimos” (Salmo
118:26).
El cielo
está atentamente interesado en lo que sucede aquí sobre la tierra. Existe en el
cielo una gradería o tribuna llena de héroes de la fe. Ellos nos ven y nos
animan a continuar. Nosotros somos los corredores; ellos son los espectadores.
Si los corredores de aquella época fueron inspirados cuando corrían su carrera,
¿cuánto mayor debería ser nuestro esfuerzo hoy al contar con los santos que nos
motivan? ¿Se siente inspirado? ¡Yo sí! Me anima saber que no estoy solo en la
carrera y que tengo hombres y mujeres que corrieron la carrera sabiendo que
existen peligros ahí afuera. Amigo, espero que se sienta motivado e inspirado a
correr la carrera específica que Dios ha puesto delante de usted hoy.
Por favor
lea Hebreos 11 acerca de los héroes de la fe; que su fe le inspire a dejar su
zona de comodidad y haga grandes y poderosas cosas para la gloria de Dios.
ES EL TIEMPO
DE CEDER EL COAZÓN A CRISTO Y DEJARLE EL TRONO DE NUESTRO YO.
“Porque nada
hay imposible para Dios” (Lucas 1:37).
El autor y
orador creyente S. D. Gordon, dijo: “En la vida de todo hombre existe un trono.
Y cuando el yo o uno mismo está en el trono, Cristo está en la cruz. Pero
cuando Cristo está en el trono, el yo uno mismo está en la cruz.” Existe algo
que usted acepta como lo mejor, que cautiva su atención, y que controla su
vida. Sus decisiones son tomadas en base a eso. El plan de Dios no es que
Cristo posea un lugar en su vida o que Él tenga prominencia en su vida.
Jesucristo merece e incluso demanda, preeminencia en su vida. Sin refutación,
sin rechazo, sin rival.
¿Qué ocupa
el trono de su vida: usted mismo-? ¿Su familia? ¿Su posición? ¿Su hogar? ¿Sus
posesiones? ¿Su apariencia física? ¿Sus talentos? Pídale a Dios que le perdone
por tener algo o alguien en el trono que no sea Él. Pídale que le dé fortaleza
para arrepentirse y “re-entronarlo” a Él como Señor.
